Karta dania z cateringu dietetycznego NTFY
3.9 Star
  • Less Gluten
  • Dairy Free

Chowder z pieczonego kalafiora, czosnku i nerkowców

Woda, Kalafior, Ziemniaki, Ciecierzyca, Czosnek, ORZECHY NERKOWCA, Pasta miso (woda, SOJA, ryż, sól, alkohol z trzciny cukrowej), Wywar warzywny (zawiera SELER), Oliwa z oliwek, Pasta sezamowa (ziarno SEZAMU), Pasta z tamaryndowca, Sok z cytryny, Olej rzepakowy

Wartość odżywcza na porcję M

Wartość energetyczna:
621 kJ/148 kcal
Tłuszcz: 6,7 g
w tym kwasy tłuszczowe nasycone: 1,1 g
Węglowodany: 18,1 g
w tym cukry: 2,7 g
Błonnik: 3,6 g
Białko: 5,9 g
Sól: 1,4 g

Alergeny

  • orzechy
  • seler
  • sezam
  • soja

Kalkulator kalorii

1500, 2000, 2500 czy więcej? Jaka ilość kalorii będzie dla Ciebie odpowiednia? Uzupełnij pola i poznaj swoje potrzeby oraz swojego organizmu.

Jaki jest Twój cel
Ile masz wzrostu i ile ważysz?
Ile masz lat a ile ćwiczysz?
Twoja płeć?

Twoje zapotrzebowanie kaloryczne to:
Oblicz ponownie Zamów dietę