Karta dania z cateringu dietetycznego NTFY
4.33 Star
  • Dairy Free
  • Less Gluten
  • Vegan

Curry z batatami, ciecierzycą, szpinakiem i orzechami nerkowca, makaron ryżowy

ORZECHY NERKOWCA, Ziele angielskie, Szpinak, Ciecierzyca, Cebula biała, Olej rzepakowy, Czosnek, Batat, Czerwona pasta curry (czerwone chili suszone, trawa cytrynowa, czosnek, szalotka, sól, skórka limonki Kaffir, galangal, przyprawy (nasiona kolendry, kminek mielony)), Sól, Sok z limonki, Pulpa pomidorowa (Pomidory, regulator kwasowości: kwas cytrynowy), Pieprz czarny, Napój kokosowy (Ekstrakt kokosowy, woda), liście kafiru, Makaron ryżowy (mąka ryżowa, sól, woda)

Wartość odżywcza na porcję L

Wartość energetyczna:
1 645 kJ/393 kcal
Tłuszcz: 15,0 g
w tym kwasy tłuszczowe nasycone: 9,3 g
Węglowodany: 57,8 g
w tym cukry: 7,4 g
Błonnik: 6,7 g
Białko: 11,3 g
Sól: 0,8 g

Alergeny

  • orzechy

Kalkulator kalorii

1500, 2000, 2500 czy więcej? Jaka ilość kalorii będzie dla Ciebie odpowiednia? Uzupełnij pola i poznaj swoje potrzeby oraz swojego organizmu.

Jaki jest Twój cel
Ile masz wzrostu i ile ważysz?
Ile masz lat a ile ćwiczysz?
Twoja płeć?

Twoje zapotrzebowanie kaloryczne to: