Karta dania z cateringu dietetycznego NTFY
4.47 Star
  • Dairy Free
  • Less Gluten

Curry z indykiem, pomidorami i kukurydzą, ryż brązowy

Chili, Kukurydza, Kolendra, Tymianek, Pieprz czarny, Papryka słodka, Kolendra, Kmin rzymski, Indyk, Imbir, Czosnek, Imbir różowy marynowany, Sól, Sok z cytryny, Pulpa pomidorowa (Pomidory, regulator kwasowości: kwas cytrynowy), Pasta curry (suszona czerwona papryka chilli, czosnek, trawa cytrynowa, szalotka, sól, galangal, skórka limonki, kaffir, przyprawy), Papryka ostra, Olej rzepakowy, Napój kokosowy (Ekstrakt kokosowy, woda), liście kafiru, Kurkuma, Ryż brązowy

Wartość odżywcza na porcję L

Wartość energetyczna:
2 576 kJ/616 kcal
Tłuszcz: 18,9 g
w tym kwasy tłuszczowe nasycone: 11,6 g
Węglowodany: 69,2 g
w tym cukry: 11,9 g
Błonnik: 10,4 g
Białko: 39,7 g
Sól: 0,9 g

Kalkulator kalorii

1500, 2000, 2500 czy więcej? Jaka ilość kalorii będzie dla Ciebie odpowiednia? Uzupełnij pola i poznaj swoje potrzeby oraz swojego organizmu.

Jaki jest Twój cel
Ile masz wzrostu i ile ważysz?
Ile masz lat a ile ćwiczysz?
Twoja płeć?

Twoje zapotrzebowanie kaloryczne to: