Karta dania z cateringu dietetycznego NTFY
4.36 Star
  • Dairy Free
  • Less Gluten
  • Vegan

Curry z soczewicą, brokułami i papryką, makaron ryżowy

Pulpa pomidorowa (Pomidory, regulator kwasowości: kwas cytrynowy), Brokuł, Napój kokosowy (Ekstrakt kokosowy, woda), Makaron ryżowy (mąka ryżowa, woda), Papryka czerwona, Soczewica zielona, Cebula biała, Olej rzepakowy, Imbir różowy marynowany, Sos sojowy tamari (woda, ziarno SOI, sól, ocet spirytusowy), Czarnuszka, Czerwona pasta curry (czerwone chili suszone, trawa cytrynowa, czosnek, szalotka, sól, skórka limonki Kaffir, galangal, przyprawy (nasiona kolendry, kminek mielony)), Sól, Kolendra, liście kafiru, Trawa cytrynowa, Pieprz czarny, Czosnek

Wartość odżywcza na porcję M

Wartość energetyczna:
1 989 kJ/475 kcal
Tłuszcz: 18,6 g
w tym kwasy tłuszczowe nasycone: 11,9 g
Węglowodany: 63,6 g
w tym cukry: 11,8 g
Błonnik: 6,7 g
Białko: 14,9 g
Sól: 1,6 g

Alergeny

  • soja

Kalkulator kalorii

1500, 2000, 2500 czy więcej? Jaka ilość kalorii będzie dla Ciebie odpowiednia? Uzupełnij pola i poznaj swoje potrzeby oraz swojego organizmu.

Jaki jest Twój cel
Ile masz wzrostu i ile ważysz?
Ile masz lat a ile ćwiczysz?
Twoja płeć?

Twoje zapotrzebowanie kaloryczne to: