Karta dania z cateringu dietetycznego NTFY
4.34 Star

Cytrynowy kuskus z polędwicą wołową, fetą, cukinią i granatem, sos miętowy

Cukinia, Polędwica wołowa, Kasza kuskus (zawiera PSZENICĘ), Woda, Granat, Ser feta owczo-kozi (MLEKO owcze pasteryzowane 70%, MLEKO kozie pasteryzowane 30%, sól, kultury starterowe, podpuszczka mikrobiologiczna), Oliwa z oliwek, Sok z cytryny, Miód pszczeli, Cytryna, Czosnek, Mięta, Sól, Pieprz czarny, Olej rzepakowy, Musztarda (woda, GORCZYCA, ocet spirytusowy, sól)

Wartość odżywcza na porcję S

Wartość energetyczna:
833 kJ/199 kcal
Tłuszcz: 10,6 g
w tym kwasy tłuszczowe nasycone: 3,1 g
Węglowodany: 16,3 g
w tym cukry: 5,9 g
Błonnik: 1,9 g
Białko: 10,7 g
Sól: 0,4 g

Alergeny

  • gluten
  • gorczyca
  • mleko

Kalkulator kalorii

1500, 2000, 2500 czy więcej? Jaka ilość kalorii będzie dla Ciebie odpowiednia? Uzupełnij pola i poznaj swoje potrzeby oraz swojego organizmu.

Jaki jest Twój cel
Ile masz wzrostu i ile ważysz?
Ile masz lat a ile ćwiczysz?
Twoja płeć?

Twoje zapotrzebowanie kaloryczne to: