Karta dania z cateringu dietetycznego NTFY
4.26 Star
  • Dairy Free
  • Less Gluten
  • Vegan

Czarny ryż na mleku kokosowym z sosem mango i borówkami

Napój kokosowy (Ekstrakt kokosowy, woda), Borówka amerykańska, Woda, Ryż czarny, Pulpa mango (Pulpa z mango, woda, regulator kwasowości: kwas cytrynowy), Ksylitol, Mięta, Chipsy kokosowe

Wartość odżywcza na porcję S

Wartość energetyczna:
1 214 kJ/290 kcal
Tłuszcz: 15,0 g
w tym kwasy tłuszczowe nasycone: 12,8 g
Węglowodany: 37,6 g
w tym cukry: 4,5 g
Błonnik: 2,2 g
Białko: 3,9 g
Sól: 0,3 g

Kalkulator kalorii

1500, 2000, 2500 czy więcej? Jaka ilość kalorii będzie dla Ciebie odpowiednia? Uzupełnij pola i poznaj swoje potrzeby oraz swojego organizmu.

Jaki jest Twój cel
Ile masz wzrostu i ile ważysz?
Ile masz lat a ile ćwiczysz?
Twoja płeć?

Twoje zapotrzebowanie kaloryczne to:
Oblicz ponownie Zamów dietę