Karta dania z cateringu dietetycznego NTFY
4.41 Star
  • Dairy Free
  • Less Gluten
  • Vegan

Dahl z cieciorką, kalafiorem, marchewką i szpinakiem, ryż jaśminowy z zielonym groszkiem

Imbir różowy marynowany, Groszek zielony, Kiełki słonecznika, Kolendra, Czosnek, Ciecierzyca, Cebula biała, Ziele angielskie, Szpinak, Kalafior, Sól, Pulpa pomidorowa (Pomidory, regulator kwasowości: kwas cytrynowy), Pieprz czarny, Olej rzepakowy, Napój kokosowy (Ekstrakt kokosowy, woda), Marchew, Liść laurowy, Koncentrat pomidorowy 30%, Ryż jaśminowy

Wartość odżywcza na porcję S

Wartość energetyczna:
847 kJ/202 kcal
Tłuszcz: 7,1 g
w tym kwasy tłuszczowe nasycone: 4,6 g
Węglowodany: 29,4 g
w tym cukry: 4,1 g
Błonnik: 3,9 g
Białko: 6,1 g
Sól: 0,3 g

Kalkulator kalorii

1500, 2000, 2500 czy więcej? Jaka ilość kalorii będzie dla Ciebie odpowiednia? Uzupełnij pola i poznaj swoje potrzeby oraz swojego organizmu.

Jaki jest Twój cel
Ile masz wzrostu i ile ważysz?
Ile masz lat a ile ćwiczysz?
Twoja płeć?

Twoje zapotrzebowanie kaloryczne to: