Karta dania z cateringu dietetycznego NTFY
4.22 Star
  • Dairy Free
  • Less Gluten

Dorsz w porach, kasza gryczana, surówka z kiszonej kapusty

DORSZ, Kapusta kwaszona, Por, Kasza gryczana niepalona, Kasza gryczana palona, Jabłko, Marchew, Olej rzepakowy, Cytryna, Cukier, Sól, Tymianek, Pieprz czarny, Pieprz cytrynowy

Wartość odżywcza na porcję M

Wartość energetyczna:
2 110 kJ/504 kcal
Tłuszcz: 16,9 g
w tym kwasy tłuszczowe nasycone: 1,6 g
Węglowodany: 55,9 g
w tym cukry: 5,3 g
Błonnik: 7,4 g
Białko: 33,7 g
Sól: 2,1 g

Alergeny

  • ryby i produkty pochodne

Kalkulator kalorii

1500, 2000, 2500 czy więcej? Jaka ilość kalorii będzie dla Ciebie odpowiednia? Uzupełnij pola i poznaj swoje potrzeby oraz swojego organizmu.

Jaki jest Twój cel
Ile masz wzrostu i ile ważysz?
Ile masz lat a ile ćwiczysz?
Twoja płeć?

Twoje zapotrzebowanie kaloryczne to:
Oblicz ponownie Zamów dietę