Karta dania z cateringu dietetycznego NTFY
4.37 Star
  • Dairy Free
  • Less Gluten

Dorsz w ziołowym sosie, ryż basmati, warzywa z pary

DORSZ, Brokuły, Kalafior, Ryż basmati, Marchew baby, Oliwa z oliwek, Cytryna, Nasiona słonecznika, Sól, Bazylia, Koperek, Natka pietruszki, Rukola, Pieprz czarny, Sok z cytryny

Wartość odżywcza na porcję L

Wartość energetyczna:
2 564 kJ/613 kcal
Tłuszcz: 22,2 g
w tym kwasy tłuszczowe nasycone: 3,3 g
Węglowodany: 62,1 g
w tym cukry: 6,2 g
Błonnik: 7,3 g
Białko: 39,7 g
Sól: 1,5 g

Alergeny

  • ryby i produkty pochodne

Kalkulator kalorii

1500, 2000, 2500 czy więcej? Jaka ilość kalorii będzie dla Ciebie odpowiednia? Uzupełnij pola i poznaj swoje potrzeby oraz swojego organizmu.

Jaki jest Twój cel
Ile masz wzrostu i ile ważysz?
Ile masz lat a ile ćwiczysz?
Twoja płeć?

Twoje zapotrzebowanie kaloryczne to:
Oblicz ponownie Zamów dietę