Karta dania z cateringu dietetycznego NTFY
4.28 Star
  • Dairy Free

Falafel z ciecierzycy z salsą pomidorową, sałatka tabbouleh

bułka tarta (Mąka PSZENNA, sól, drożdże), Natka pietruszki, Pulpa pomidorowa (Pomidory, regulator kwasowości: kwas cytrynowy), Cebula czerwona, Szczypiorek, Kasza bulgur (zawiera PSZENICĘ), Sok z cytryny świeżo wyciskany, Pomidory (Pomidory kostka, sok pomidorowy, kwas cytrynowy), Oliwa z oliwek, Cynamon, Kolendra, Kmin rzymski, Groszek zielony, Czosnek, Ciecierzyca, Sól, Proszek do pieczenia, Pieprz czarny, Papryka słodka, Olej rzepakowy, Sambal oelek (czerwona papryka chili, sól, cukier, ocet)

Wartość odżywcza na porcję XXL

Wartość energetyczna:
3 593 kJ/859 kcal
Tłuszcz: 24,5 g
w tym kwasy tłuszczowe nasycone: 3,1 g
Węglowodany: 139,0 g
w tym cukry: 10,3 g
Błonnik: 23,5 g
Białko: 33,3 g
Sól: 2,5 g

Alergeny

  • gluten

Kalkulator kalorii

1500, 2000, 2500 czy więcej? Jaka ilość kalorii będzie dla Ciebie odpowiednia? Uzupełnij pola i poznaj swoje potrzeby oraz swojego organizmu.

Jaki jest Twój cel
Ile masz wzrostu i ile ważysz?
Ile masz lat a ile ćwiczysz?
Twoja płeć?

Twoje zapotrzebowanie kaloryczne to: