Karta dania z cateringu dietetycznego NTFY
4.28 Star
  • Dairy Free

Falafel z ciecierzycy z salsą pomidorową, sałatka tabbouleh

Ciecierzyca, Kasza bulgur (zawiera PSZENICĘ), Pomidory (Pomidory kostka, sok pomidorowy, kwas cytrynowy), Pulpa pomidorowa (Pomidory, regulator kwasowości: kwas cytrynowy), Groszek zielony, Oliwa z oliwek, Natka pietruszki, Sok z cytryny, Cebula czerwona, Szczypiorek, bułka tarta (Mąka PSZENNA, sól, drożdże), Olej rzepakowy, Sól, Kolendra, Proszek do pieczenia, Czosnek, Pieprz czarny, Kmin rzymski, Papryka słodka, Sambal oelek (papryka chili, sól, cukier, ocet), Cynamon

Wartość odżywcza na porcję XXL

Wartość energetyczna:
3 593 kJ/859 kcal
Tłuszcz: 24,5 g
w tym kwasy tłuszczowe nasycone: 3,1 g
Węglowodany: 139,0 g
w tym cukry: 10,3 g
Błonnik: 23,5 g
Białko: 33,3 g
Sól: 2,5 g

Alergeny

  • gluten

Kalkulator kalorii

1500, 2000, 2500 czy więcej? Jaka ilość kalorii będzie dla Ciebie odpowiednia? Uzupełnij pola i poznaj swoje potrzeby oraz swojego organizmu.

Jaki jest Twój cel
Ile masz wzrostu i ile ważysz?
Ile masz lat a ile ćwiczysz?
Twoja płeć?

Twoje zapotrzebowanie kaloryczne to:
Oblicz ponownie Zamów dietę