Karta dania z cateringu dietetycznego NTFY
4.2 Star
  • Dairy Free
  • Less Gluten

Falafele z humusem bazyliowym, granat,orzechy nerkowca,mix sałat

Sałata mix, ORZECHY NERKOWCA, Szpinak baby, Pasta sezamowa (ziarno SEZAMU), Olej sezamowy (olej SOJOWY, olej SEZAMOWY), Bazylia, Granat, Natka pietruszki, Kolendra, Groszek zielony, Czosnek, Ciecierzyca, Sól, Proszek do pieczenia, Pieprz czarny, Papryka słodka, Olej rzepakowy, Kmin rzymski, bułka tarta (Mąka PSZENNA, sól, drożdże), Sok z cytryny świeżo wyciskany

Wartość odżywcza na porcję S

Wartość energetyczna:
873 kJ/209 kcal
Tłuszcz: 5,9 g
w tym kwasy tłuszczowe nasycone: 0,8 g
Węglowodany: 34,1 g
w tym cukry: 3,7 g
Błonnik: 7,7 g
Białko: 11,0 g
Sól: 0,9 g

Alergeny

  • gluten
  • orzechy
  • sezam
  • soja

Kalkulator kalorii

1500, 2000, 2500 czy więcej? Jaka ilość kalorii będzie dla Ciebie odpowiednia? Uzupełnij pola i poznaj swoje potrzeby oraz swojego organizmu.

Jaki jest Twój cel
Ile masz wzrostu i ile ważysz?
Ile masz lat a ile ćwiczysz?
Twoja płeć?

Twoje zapotrzebowanie kaloryczne to: