Karta dania z cateringu dietetycznego NTFY
4.26 Star
  • Less Gluten

Fasolka szaparagowa z keto zasmażką migdałowo-kokosową

Fasolka szparagowa zielona, Fasolka szparagowa żółta, Olej rzepakowy, Mąka MIGDAŁOWA, MASŁO klarowane, MIGDAŁY w płatkach, Mąka kokosowa, Wiórki kokosowe, Sól, Pieprz czarny

Wartość odżywcza na porcję L

Wartość energetyczna:
754 kJ/180 kcal
Tłuszcz: 13,7 g
w tym kwasy tłuszczowe nasycone: 2,8 g
Węglowodany: 7,5 g
w tym cukry: 3,1 g
Błonnik: 4,8 g
Białko: 5,0 g
Sól: 0,1 g

Alergeny

  • mleko
  • orzechy

Kalkulator kalorii

1500, 2000, 2500 czy więcej? Jaka ilość kalorii będzie dla Ciebie odpowiednia? Uzupełnij pola i poznaj swoje potrzeby oraz swojego organizmu.

Jaki jest Twój cel
Ile masz wzrostu i ile ważysz?
Ile masz lat a ile ćwiczysz?
Twoja płeć?

Twoje zapotrzebowanie kaloryczne to: