Fasolka szparagowa z sezamem

Cukier, Olej rzepakowy, Olej sezamowy (olej SOJOWY, olej SEZAMOWY), SEZAM biały, Sok z cytryny, Sos sojowy ciemny (woda, barwnik: karmel, cukier, sól, SOJA, barwnik: karmel amoniakalny, PSZENICA), Fasolka szparagowa zielona, Sól

Wartość odżywcza na porcję L

Wartość energetyczna:
1 279 kJ/306 kcal

Tłuszcz: 17,6 g
w tym kwasy tłuszczowe nasycone: 1,8 g

Węglowodany: 20,3 g
w tym cukry: 8,8 g

Błonnik: 10,5 g

Białko: 11,8 g

Sól: 1,1 g

Alergeny

gluten
sezam
soja

Kalkulator kalorii

1500, 2000, 2500 czy więcej? Jaka ilość kalorii będzie dla Ciebie odpowiednia? Uzupełnij pola i poznaj swoje potrzeby oraz swojego organizmu.

Jaki jest Twój cel

Chcę schudnąć Chcę zdrowo się odżywiać Chcę budować masę mięśniową

Ile masz wzrostu i ile ważysz?

cm kg

Ile masz lat a ile ćwiczysz?

Twoja płeć?

Kobieta Mężczyzna

Twoje zapotrzebowanie kaloryczne to:

Oblicz ponownie Zamów dietę