Karta dania z cateringu dietetycznego NTFY
4.46 Star
  • Less Gluten
  • Less Carb

Frittata z chorizo, mozzarellą, pomidorkami i chili, sos jogurtowo-ziołowy, papryka

Ser mozzarella (MLEKO pasteryzowane, sól, bakterie fermentacji mlekowej, podpuszczka mikrobiologiczna, skrobia ziemniaczana), JOGURT naturalny 2% tł., Kolendra, Olej rzepakowy, Czosnek, Bazylia, Sól, Pieprz czarny, Cukier, Chorizo, Papryka żółta, Kiełki słonecznika, Pomidorki daktylowe, Papryczka chili, JAJA kurze, MLEKO spożywcze 2% tł., Natka pietruszki

Wartość odżywcza na porcję M

Wartość energetyczna:
1 464 kJ/350 kcal
Tłuszcz: 22,5 g
w tym kwasy tłuszczowe nasycone: 6,6 g
Węglowodany: 10,0 g
w tym cukry: 2,4 g
Błonnik: 1,2 g
Białko: 28,2 g
Sól: 0,8 g

Alergeny

  • jaja
  • mleko

Kalkulator kalorii

1500, 2000, 2500 czy więcej? Jaka ilość kalorii będzie dla Ciebie odpowiednia? Uzupełnij pola i poznaj swoje potrzeby oraz swojego organizmu.

Jaki jest Twój cel
Ile masz wzrostu i ile ważysz?
Ile masz lat a ile ćwiczysz?
Twoja płeć?

Twoje zapotrzebowanie kaloryczne to: