Karta dania z cateringu dietetycznego NTFY
3.88 Star
  • Dairy Free
  • Vegan

Fuczki – wegańskie placki z kiszonej kapusty z mąką z ciecierzycy, ziemniaki ze szpinakiem i nasionami słonecznika

Kapusta kwaszona, Ziemniaki ratte, Woda, Mąka z ciecierzycy, Szpinak, Olej rzepakowy, Nasiona słonecznika, Sos sojowy jasny (woda, SOJA, sól, mąka PSZENNA, cukier), Czosnek, Papryka wędzona, Pieprz cayenne, Pieprz czarny, Rozmaryn, Sól

Wartość odżywcza na porcję S

Wartość energetyczna:
879 kJ/210 kcal
Tłuszcz: 8,4 g
w tym kwasy tłuszczowe nasycone: 0,8 g
Węglowodany: 25,3 g
w tym cukry: 3,1 g
Błonnik: 7,4 g
Białko: 8,2 g
Sól: 0,3 g

Alergeny

  • gluten
  • soja

Kalkulator kalorii

1500, 2000, 2500 czy więcej? Jaka ilość kalorii będzie dla Ciebie odpowiednia? Uzupełnij pola i poznaj swoje potrzeby oraz swojego organizmu.

Jaki jest Twój cel
Ile masz wzrostu i ile ważysz?
Ile masz lat a ile ćwiczysz?
Twoja płeć?

Twoje zapotrzebowanie kaloryczne to:
Oblicz ponownie Zamów dietę