Karta dania z cateringu dietetycznego NTFY
3.96 Star

Galette orkiszowe z pieczoną gruszką i serem rokpol

gruszka, Mąka ORKISZOWA, Ser rokpol, MASŁO 82% tł., JAJA kurze, Tymianek, Sól

Wartość odżywcza na porcję M

Wartość energetyczna:
657 kJ/157 kcal
Tłuszcz: 10,2 g
w tym kwasy tłuszczowe nasycone: 4,5 g
Węglowodany: 12,9 g
w tym cukry: 3,0 g
Błonnik: 1,8 g
Białko: 4,2 g
Sól: 0,2 g

Alergeny

  • gluten
  • jaja
  • mleko

Kalkulator kalorii

1500, 2000, 2500 czy więcej? Jaka ilość kalorii będzie dla Ciebie odpowiednia? Uzupełnij pola i poznaj swoje potrzeby oraz swojego organizmu.

Jaki jest Twój cel
Ile masz wzrostu i ile ważysz?
Ile masz lat a ile ćwiczysz?
Twoja płeć?

Twoje zapotrzebowanie kaloryczne to:
Oblicz ponownie Zamów dietę