Karta dania z cateringu dietetycznego NTFY
4.42 Star

Gofry bazyliowe z ricottą i wędzonym łososiem, szpinak baby, pomidorki

MAŚLANKA, Łosoś wędzony na zimno (ŁOSOŚ atlantycki, sól), Pomidorki daktylowe, Mąka PSZENNA, Ser ricotta (serwatka z MLEKA krowiego, ŚMIETANKA, sól), JAJA kurze, Szpinak baby, MASŁO 82% tł., Bazylia, Proszek do pieczenia, Olej rzepakowy, Pieprz czarny, Sól

Wartość odżywcza na porcję M

Wartość energetyczna:
1 571 kJ/376 kcal
Tłuszcz: 19,8 g
w tym kwasy tłuszczowe nasycone: 7,9 g
Węglowodany: 30,3 g
w tym cukry: 3,8 g
Błonnik: 1,5 g
Białko: 20,1 g
Sól: 2,8 g

Alergeny

  • gluten
  • jaja
  • mleko
  • ryby i produkty pochodne

Kalkulator kalorii

1500, 2000, 2500 czy więcej? Jaka ilość kalorii będzie dla Ciebie odpowiednia? Uzupełnij pola i poznaj swoje potrzeby oraz swojego organizmu.

Jaki jest Twój cel
Ile masz wzrostu i ile ważysz?
Ile masz lat a ile ćwiczysz?
Twoja płeć?

Twoje zapotrzebowanie kaloryczne to:
Oblicz ponownie Zamów dietę