Karta dania z cateringu dietetycznego NTFY
4.42 Star

Gofry z guacamole i jajkiem sadzonym, pomidorki daktylowe

gofry 41% (MAŚLANKA, mąka PSZENNA, JAJA kurze, MASŁO 82% tł., proszek do pieczenia, olej rzepakowy), jaja 28% (JAJA kurze, olej rzepakowy, sól, pieprz czarny), pomidorki 21%, guacamole 7% (awokado, sok z limonki, sól, czosnek, sok z cytryny, pieprz czarny), roszponka 3%

Wartość odżywcza na porcję S

Wartość energetyczna:
1 095 kJ/262 kcal
Tłuszcz: 14,8 g
w tym kwasy tłuszczowe nasycone: 5,8 g
Węglowodany: 21,3 g
w tym cukry: 2,5 g
Błonnik: 1,4 g
Białko: 12,0 g
Sól: 1,2 g

Alergeny

  • gluten
  • jaja
  • mleko

Kalkulator kalorii

1500, 2000, 2500 czy więcej? Jaka ilość kalorii będzie dla Ciebie odpowiednia? Uzupełnij pola i poznaj swoje potrzeby oraz swojego organizmu.

Jaki jest Twój cel
Ile masz wzrostu i ile ważysz?
Ile masz lat a ile ćwiczysz?
Twoja płeć?

Twoje zapotrzebowanie kaloryczne to:
Oblicz ponownie Zamów