Karta dania z cateringu dietetycznego NTFY
4.41 Star

Gofry z guacamole i jajkiem sadzonym, pomidorki daktylowe

JAJA kurze, MAŚLANKA, Pomidorki daktylowe, Mąka PSZENNA, Awokado, MASŁO 82% tł., Roszponka, Olej rzepakowy, Proszek do pieczenia, Sok z limonki, Sok z cytryny, Sól, Pieprz czarny, Czosnek, .

Wartość odżywcza na porcję S

Wartość energetyczna:
1 120 kJ/268 kcal
Tłuszcz: 15,3 g
w tym kwasy tłuszczowe nasycone: 5,9 g
Węglowodany: 21,7 g
w tym cukry: 2,6 g
Błonnik: 1,5 g
Białko: 12,1 g
Sól: 1,2 g

Alergeny

  • gluten
  • jaja
  • mleko

Kalkulator kalorii

1500, 2000, 2500 czy więcej? Jaka ilość kalorii będzie dla Ciebie odpowiednia? Uzupełnij pola i poznaj swoje potrzeby oraz swojego organizmu.

Jaki jest Twój cel
Ile masz wzrostu i ile ważysz?
Ile masz lat a ile ćwiczysz?
Twoja płeć?

Twoje zapotrzebowanie kaloryczne to:
Oblicz ponownie Zamów dietę