Karta dania z cateringu dietetycznego NTFY
4.6 Star

Gofry z pesto bazyliowym, szynką parmeńską, mozzarellą i rukolą, pomidorki

pomidorki 29%, gofry 22% (MAŚLANKA, mąka PSZENNA, JAJA kurze, MASŁO 82% tł., olej rzepakowy, proszek do pieczenia), szynka parmeńska 22% (Wieprzowina, sól, konserwant: azotan potasu), ser mozzarella 14% (MLEKO krowie pasteryzowane, sól, regulator kwasowości: kwas cytrynowy, podpuszczka mikrobiologiczna), rukola 7%, pesto 6% (oliwa z oliwek, bazylia, sok z cytryny, orzechy pinii, czosnek, sól, pieprz czarny)

Wartość odżywcza na porcję S

Wartość energetyczna:
1 087 kJ/260 kcal
Tłuszcz: 17,6 g
w tym kwasy tłuszczowe nasycone: 7,0 g
Węglowodany: 11,8 g
w tym cukry: 1,9 g
Błonnik: 1,0 g
Białko: 14,7 g
Sól: 2,1 g

Alergeny

  • gluten
  • jaja
  • mleko

Kalkulator kalorii

1500, 2000, 2500 czy więcej? Jaka ilość kalorii będzie dla Ciebie odpowiednia? Uzupełnij pola i poznaj swoje potrzeby oraz swojego organizmu.

Jaki jest Twój cel
Ile masz wzrostu i ile ważysz?
Ile masz lat a ile ćwiczysz?
Twoja płeć?

Twoje zapotrzebowanie kaloryczne to: