Karta dania z cateringu dietetycznego NTFY
4.6 Star

Gofry z pesto bazyliowym, szynką parmeńską, mozzarellą i rukolą, pomidorki

pomidorki 30%, gofry 22% (MAŚLANKA, mąka PSZENNA, JAJA kurze, MASŁO 82% tł., proszek do pieczenia, olej rzepakowy), szynka szwarcwaldzka 18%, ser mozzarella 15% (MLEKO krowie pasteryzowane, sól, regulator kwasowości: kwas cytrynowy, podpuszczka mikrobiologiczna), pesto 7% (olej rzepakowy, bazylia, sok z cytryny, nasiona słonecznika, sól, czosnek, pieprz czarny), rukola 7%

Wartość odżywcza na porcję S

Wartość energetyczna:
999 kJ/239 kcal
Tłuszcz: 16,2 g
w tym kwasy tłuszczowe nasycone: 5,9 g
Węglowodany: 11,8 g
w tym cukry: 2,1 g
Błonnik: 1,0 g
Białko: 12,6 g
Sól: 1,7 g

Alergeny

  • gluten
  • jaja
  • mleko

Kalkulator kalorii

1500, 2000, 2500 czy więcej? Jaka ilość kalorii będzie dla Ciebie odpowiednia? Uzupełnij pola i poznaj swoje potrzeby oraz swojego organizmu.

Jaki jest Twój cel
Ile masz wzrostu i ile ważysz?
Ile masz lat a ile ćwiczysz?
Twoja płeć?

Twoje zapotrzebowanie kaloryczne to: