Karta dania z cateringu dietetycznego NTFY
4.34 Star
  • Dairy Free
  • Vegan

Grahamka słonecznikowa z hummusem miso i świeżymi warzywami

Bułka grahamka słonecznikowa (Mąka PSZENNA graham 1850, mąka PSZENNA 500, woda, drożdże, cukier, sól, ziarna słonecznika), Pasta miso (woda, SOJA, ryż, sól, alkohol z trzciny cukrowej), Pieprz czarny, Sól, Syrop klonowy, Kmin rzymski, Olej sezamowy (olej SOJOWY, olej SEZAMOWY), Pasta sezamowa (ziarno SEZAMU), Sok z cytryny świeżo wyciskany, Woda mineralna niegazowana, Ciecierzyca, Czosnek, Kalarepa, Ogórek zielony, Roszponka, SEZAM czarny

Wartość odżywcza na porcję XL

Wartość energetyczna:
2 079 kJ/497 kcal
Tłuszcz: 13,6 g
w tym kwasy tłuszczowe nasycone: 1,9 g
Węglowodany: 80,4 g
w tym cukry: 7,0 g
Błonnik: 13,9 g
Białko: 21,1 g
Sól: 1,9 g

Alergeny

  • gluten
  • sezam
  • soja

Kalkulator kalorii

1500, 2000, 2500 czy więcej? Jaka ilość kalorii będzie dla Ciebie odpowiednia? Uzupełnij pola i poznaj swoje potrzeby oraz swojego organizmu.

Jaki jest Twój cel
Ile masz wzrostu i ile ważysz?
Ile masz lat a ile ćwiczysz?
Twoja płeć?

Twoje zapotrzebowanie kaloryczne to: