Karta dania z cateringu dietetycznego NTFY
4.5 Star

Grahamka z marynowanym tempehem, piklami i czosnkowym mayo

kanapka 67% (tempeh wędzony (Tempeh (SOJA woda, mąka ryżowa, kultury starterowe: grzyb Rhizopus oligosporus), sos SOJOWY bezglutenowy (woda, SOJA, sól, ocet spirytusowy), aromat dymu wędzarniczego), bułka z mąki graham z czarnuszką (Mąka PSZENNA graham 1850, mąka PSZENNA 500, woda, drożdże, cukier, sól, nasiona czarnuszki), ogórek konserwowy (zawiera GORCZYCĘ), sałata lodowa, majonez (Olej rzepakowy, musztarda (woda, ocet, GORCZYCA, sól, przyprawy), woda, żółtka JAJ kurzych), jogurt grecki light (MLEKO pasteryzowane częściowo odtłuszczone, odtłuszczone MLEKO w proszku, żywe kultury bakterii jogurtowych), koncentrat pomidorowy 30%, sos sojowy ciemny (woda, barwnik: karmel, cukier, sól, SOJA, barwnik: karmel amoniakalny, PSZENICA), pasta z tamaryndowca, olej sezamowy (olej SOJOWY, olej SEZAMOWY), ocet ryżowy (woda, ryż), miód pszczeli, sambal oelek (czerwona papryka chili, sól, cukier, ocet), czosnek, sól, papryka wędzona, pieprz czarny, olej rzepakowy), ogórek konserwowy (zawiera GORCZYCĘ) 30%, kiełki fasoli mung 3%

Wartość odżywcza na porcję M

Wartość energetyczna:
1 304 kJ/312 kcal
Tłuszcz: 12,1 g
w tym kwasy tłuszczowe nasycone: 1,6 g
Węglowodany: 33,3 g
w tym cukry: 7,7 g
Błonnik: 3,5 g
Białko: 16,8 g
Sól: 2,5 g

Alergeny

  • gluten
  • gorczyca
  • jaja
  • mleko
  • sezam
  • soja

Kalkulator kalorii

1500, 2000, 2500 czy więcej? Jaka ilość kalorii będzie dla Ciebie odpowiednia? Uzupełnij pola i poznaj swoje potrzeby oraz swojego organizmu.

Jaki jest Twój cel
Ile masz wzrostu i ile ważysz?
Ile masz lat a ile ćwiczysz?
Twoja płeć?

Twoje zapotrzebowanie kaloryczne to: