Karta dania z cateringu dietetycznego NTFY
4.54 Star

Granola czekoladowo-kokosowa, jogurt naturalny, pomarańcza

JOGURT naturalny 2% tł., Pomarańcza, Płatki OWSIANE, Miód pszczeli, Wiórki kokosowe

Wartość odżywcza na porcję S

Wartość energetyczna:
1 116 kJ/267 kcal
Tłuszcz: 6,2 g
w tym kwasy tłuszczowe nasycone: 3,6 g
Węglowodany: 46,1 g
w tym cukry: 23,0 g
Błonnik: 4,7 g
Białko: 9,0 g
Sól: 0,1 g

Alergeny

  • gluten
  • mleko

Kalkulator kalorii

1500, 2000, 2500 czy więcej? Jaka ilość kalorii będzie dla Ciebie odpowiednia? Uzupełnij pola i poznaj swoje potrzeby oraz swojego organizmu.

Jaki jest Twój cel
Ile masz wzrostu i ile ważysz?
Ile masz lat a ile ćwiczysz?
Twoja płeć?

Twoje zapotrzebowanie kaloryczne to: