Karta dania z cateringu dietetycznego NTFY
4.59 Star

Granola czekoladowo-kokosowa z quinoa, jogurt naturalny z marakują, nektarynka

JOGURT naturalny 2% tł., Nektarynka, Marakuja pulpa (Marakuja, cukier), Płatki OWSIANE, Czekolada gorzka (Miazga kakaowa, cukier, tłuszcz kakaowy, emulgator: lecytyna SOJOWA, aromat naturalny: wanilia), Wiórki kokosowe, Miód pszczeli, Komosa ryżowa, Sól

Wartość odżywcza na porcję S

Wartość energetyczna:
1 192 kJ/285 kcal
Tłuszcz: 10,9 g
w tym kwasy tłuszczowe nasycone: 7,3 g
Węglowodany: 38,4 g
w tym cukry: 23,3 g
Błonnik: 5,0 g
Białko: 8,5 g
Sól: 0,1 g

Alergeny

  • gluten
  • mleko
  • soja

Kalkulator kalorii

1500, 2000, 2500 czy więcej? Jaka ilość kalorii będzie dla Ciebie odpowiednia? Uzupełnij pola i poznaj swoje potrzeby oraz swojego organizmu.

Jaki jest Twój cel
Ile masz wzrostu i ile ważysz?
Ile masz lat a ile ćwiczysz?
Twoja płeć?

Twoje zapotrzebowanie kaloryczne to: