Karta dania z cateringu dietetycznego NTFY
4.12 Star

Granola, jogurt śliwkowo-pierniczkowy, pomarańcza

Miód pszczeli, Płatki OWSIANE, Płatki ryżowe, Wiórki kokosowe, Śliwki suszone (zawierają DWUTLENEK SIARKI), Cukier, JOGURT naturalny 2% tł., Przyprawa do piernika (cukier, cynamon, goździki, kakao, owoc kolendry, ziele angielskie, gałka muszkatołowa), Śliwki, Pomarańcza

Wartość odżywcza na porcję M

Wartość energetyczna:
1 637 kJ/391 kcal
Tłuszcz: 9,3 g
w tym kwasy tłuszczowe nasycone: 5,8 g
Węglowodany: 66,6 g
w tym cukry: 32,4 g
Błonnik: 6,7 g
Białko: 11,8 g
Sól: 0,2 g

Alergeny

  • dwutlenek siarki
  • gluten
  • mleko

Kalkulator kalorii

1500, 2000, 2500 czy więcej? Jaka ilość kalorii będzie dla Ciebie odpowiednia? Uzupełnij pola i poznaj swoje potrzeby oraz swojego organizmu.

Jaki jest Twój cel
Ile masz wzrostu i ile ważysz?
Ile masz lat a ile ćwiczysz?
Twoja płeć?

Twoje zapotrzebowanie kaloryczne to: