Karta dania z cateringu dietetycznego NTFY
4.56 Star
  • Less Gluten

Granola pomarańczowa z żurawiną i orzechami nerkowca, jogurt naturalny, jabłko

JOGURT naturalny 2% tł. 50%, jabłko 35% (jabłko, sok z cytryny), granola 15% (płatki OWSIANE bezglutenowe, ORZECHY NERKOWCA, żurawina suszona (żurawina, cukier, olej słonecznikowy, DWUTLENEK SIARKI), miód pszczeli, białko JAJA kurzego, sok pomarańczowy, olej kokosowy, wiórki kokosowe, dynia pestki)

Wartość odżywcza na porcję S

Wartość energetyczna:
949 kJ/227 kcal
Tłuszcz: 8,7 g
w tym kwasy tłuszczowe nasycone: 4,9 g
Węglowodany: 29,7 g
w tym cukry: 12,9 g
Błonnik: 3,4 g
Białko: 7,9 g
Sól: 0,1 g

Alergeny

  • dwutlenek siarki
  • jaja
  • mleko
  • orzechy

Kalkulator kalorii

1500, 2000, 2500 czy więcej? Jaka ilość kalorii będzie dla Ciebie odpowiednia? Uzupełnij pola i poznaj swoje potrzeby oraz swojego organizmu.

Jaki jest Twój cel
Ile masz wzrostu i ile ważysz?
Ile masz lat a ile ćwiczysz?
Twoja płeć?

Twoje zapotrzebowanie kaloryczne to: