Karta dania z cateringu dietetycznego NTFY
4.56 Star
  • Less Gluten

Granola pomarańczowa z żurawiną i orzechami nerkowca, jogurt naturalny, jabłko

JOGURT naturalny 2% tł. 48%, jabłko 33% (jabłko, sok z cytryny), granola 19% (płatki OWSIANE bezglutenowe, ORZECHY NERKOWCA, żurawina suszona (żurawina, cukier, olej słonecznikowy, DWUTLENEK SIARKI), sok pomarańczowy, miód pszczeli, białko JAJA kurzego, olej kokosowy, wiórki kokosowe, dynia pestki)

Wartość odżywcza na porcję S

Wartość energetyczna:
1 016 kJ/243 kcal
Tłuszcz: 9,5 g
w tym kwasy tłuszczowe nasycone: 5,2 g
Węglowodany: 31,8 g
w tym cukry: 14,0 g
Błonnik: 3,6 g
Białko: 8,3 g
Sól: 0,2 g

Alergeny

  • dwutlenek siarki
  • jaja
  • mleko
  • orzechy

Kalkulator kalorii

1500, 2000, 2500 czy więcej? Jaka ilość kalorii będzie dla Ciebie odpowiednia? Uzupełnij pola i poznaj swoje potrzeby oraz swojego organizmu.

Jaki jest Twój cel
Ile masz wzrostu i ile ważysz?
Ile masz lat a ile ćwiczysz?
Twoja płeć?

Twoje zapotrzebowanie kaloryczne to:
Oblicz ponownie Zamów dietę