Karta dania z cateringu dietetycznego NTFY
0 Star

Granola świąteczna

Płatki OWSIANE, Ciasteczka korzenne, Czekolada gorzka (Miazga kakaowa, cukier, tłuszcz kakaowy, emulgator: lecytyna SOJOWA, aromat naturalny: wanilia), Żurawina suszona (żurawina, cukier, olej słonecznikowy, DWUTLENEK SIARKI), ORZECHY LASKOWE, Nasiona słonecznika, Miód pszczeli, Siemię lniane, Sok pomarańczowy, Olej kokosowy, Pasta z orzeszków ziemnych (Prażone ORZESZKI ZIEMNE), Przyprawa do piernika (cukier, cynamon, goździki, kakao, owoc kolendry, ziele angielskie, gałka muszkatołowa)

Wartość odżywcza na porcję S

Wartość energetyczna:
1 572 kJ/376 kcal
Tłuszcz: 19,9 g
w tym kwasy tłuszczowe nasycone: 5,7 g
Węglowodany: 41,7 g
w tym cukry: 13,6 g
Błonnik: 5,3 g
Białko: 8,5 g
Sól: 0,0 g

Alergeny

  • dwutlenek siarki
  • gluten
  • orzechy
  • orzeszki ziemne i produkty pochodne
  • soja

Kalkulator kalorii

1500, 2000, 2500 czy więcej? Jaka ilość kalorii będzie dla Ciebie odpowiednia? Uzupełnij pola i poznaj swoje potrzeby oraz swojego organizmu.

Jaki jest Twój cel
Ile masz wzrostu i ile ważysz?
Ile masz lat a ile ćwiczysz?
Twoja płeć?

Twoje zapotrzebowanie kaloryczne to: