Karta dania z cateringu dietetycznego NTFY
4.26 Star

Greckie suvlaki drobiowe z sosem tzatziki, kasza bulgur, pieczone pomidorki z tymiankiem

Kurczak (pierś), Pomidorki cherry, Kasza bulgur (zawiera PSZENICĘ), Ogórek zielony, JOGURT naturalny 2% tł., Cebula biała, Olej rzepakowy, Miód pszczeli, Sól, Czosnek, Koperek, Mięta, Oliwa z oliwek, Pieprz czarny, Tymianek, Kmin rzymski, .

Wartość odżywcza na porcję L

Wartość energetyczna:
2 200 kJ/526 kcal
Tłuszcz: 9,3 g
w tym kwasy tłuszczowe nasycone: 1,9 g
Węglowodany: 60,6 g
w tym cukry: 9,2 g
Błonnik: 7,5 g
Białko: 52,3 g
Sól: 0,9 g

Alergeny

  • gluten
  • mleko

Kalkulator kalorii

1500, 2000, 2500 czy więcej? Jaka ilość kalorii będzie dla Ciebie odpowiednia? Uzupełnij pola i poznaj swoje potrzeby oraz swojego organizmu.

Jaki jest Twój cel
Ile masz wzrostu i ile ważysz?
Ile masz lat a ile ćwiczysz?
Twoja płeć?

Twoje zapotrzebowanie kaloryczne to:
Oblicz ponownie Zamów dietę