Grillowany bakłażan z miętowym pesto i granatem

Granat, Bakłażan, Oliwa z oliwek, Pieprz biały, Sól, Sok z cytryny świeżo wyciskany, Mięta, Nasiona słonecznika, Rukola

Wartość odżywcza na porcję S

Wartość energetyczna:
474 kJ/113 kcal

Tłuszcz: 10,1 g
w tym kwasy tłuszczowe nasycone: 1,4 g

Węglowodany: 6,9 g
w tym cukry: 1,5 g

Błonnik: 2,4 g

Białko: 1,2 g

Sól: 0,0 g

1500, 2000, 2500 czy więcej? Jaka ilość kalorii będzie dla Ciebie odpowiednia? Uzupełnij pola i poznaj swoje potrzeby oraz swojego organizmu.

Chcę schudnąć Chcę zdrowo się odżywiać Chcę budować masę mięśniową

cm kg

Kobieta Mężczyzna