Karta dania z cateringu dietetycznego NTFY
4.46 Star
  • Dairy Free
  • Less Gluten

Grillowany kurczak z salsą z mango, awokado i kolendrą, mix ryżu, pieczone warzywa

Kurczak (pierś), Cukinia, Papryka czerwona, Papryka żółta, Ryż czarny, Pulpa mango (Pulpa z mango, woda, regulator kwasowości: kwas cytrynowy), Ryż brązowy, Ryż basmati, Olej rzepakowy, Awokado Hass, Woda, Sól, Papryka słodka, Oliwa z oliwek, Sok z limonki, Kolendra, Cukier, Imbir, Czosnek, Sambal oelek (papryka chili, sól, cukier, ocet), Pieprz czarny, Tymianek, Kmin rzymski

Wartość odżywcza na porcję L

Wartość energetyczna:
2 317 kJ/554 kcal
Tłuszcz: 10,9 g
w tym kwasy tłuszczowe nasycone: 1,8 g
Węglowodany: 69,5 g
w tym cukry: 9,6 g
Błonnik: 6,9 g
Białko: 45,3 g
Sól: 1,1 g

Kalkulator kalorii

1500, 2000, 2500 czy więcej? Jaka ilość kalorii będzie dla Ciebie odpowiednia? Uzupełnij pola i poznaj swoje potrzeby oraz swojego organizmu.

Jaki jest Twój cel
Ile masz wzrostu i ile ważysz?
Ile masz lat a ile ćwiczysz?
Twoja płeć?

Twoje zapotrzebowanie kaloryczne to: