Karta dania z cateringu dietetycznego NTFY
4.45 Star
  • Dairy Free
  • Less Gluten

Grillowany kurczak z salsą z mango, awokado i kolendrą, mix ryżu, pieczone warzywa

Kolendra, Tymianek, Sok z limonki świeżo wyciskany, Sambal oelek (czerwona papryka chili, sól, cukier, ocet), Oliwa z oliwek, Pulpa mango (Pulpa z mango, woda, regulator kwasowości: kwas cytrynowy), Ryż czarny, Ryż brązowy, Ryż basmati, Kurczak (pierś), Papryka słodka, Cukinia, Kolendra, Kmin rzymski, Imbir, Cukier, Papryka żółta, Papryka czerwona, Olej rzepakowy, Czosnek, Sól, Pieprz czarny, Awokado Hass

Wartość odżywcza na porcję L

Wartość energetyczna:
2 387 kJ/570 kcal
Tłuszcz: 11,1 g
w tym kwasy tłuszczowe nasycone: 1,8 g
Węglowodany: 70,6 g
w tym cukry: 9,5 g
Błonnik: 6,9 g
Białko: 48,0 g
Sól: 1,1 g

Kalkulator kalorii

1500, 2000, 2500 czy więcej? Jaka ilość kalorii będzie dla Ciebie odpowiednia? Uzupełnij pola i poznaj swoje potrzeby oraz swojego organizmu.

Jaki jest Twój cel
Ile masz wzrostu i ile ważysz?
Ile masz lat a ile ćwiczysz?
Twoja płeć?

Twoje zapotrzebowanie kaloryczne to: