Karta dania z cateringu dietetycznego NTFY
4.43 Star
  • Dairy Free
  • Less Gluten

Gruszka z ryżem kokosowym i sosem malinowym

Gruszka, Cukier, Napój kokosowy (Ekstrakt kokosowy, woda), Ryż jaśminowy, Maliny

Wartość odżywcza na porcję S

Wartość energetyczna:
419 kJ/100 kcal
Tłuszcz: 2,6 g
w tym kwasy tłuszczowe nasycone: 2,2 g
Węglowodany: 20,1 g
w tym cukry: 9,7 g
Błonnik: 2,5 g
Białko: 1,2 g
Sól: 0,0 g

Kalkulator kalorii

1500, 2000, 2500 czy więcej? Jaka ilość kalorii będzie dla Ciebie odpowiednia? Uzupełnij pola i poznaj swoje potrzeby oraz swojego organizmu.

Jaki jest Twój cel
Ile masz wzrostu i ile ważysz?
Ile masz lat a ile ćwiczysz?
Twoja płeć?

Twoje zapotrzebowanie kaloryczne to: