Karta dania z cateringu dietetycznego NTFY
4.02 Star
  • Dairy Free
  • Less Gluten

Gryczane kaszotto z młodą kapustą, ciecierzycą i koperkiem, surówka z marchewki

Surówka marchewkowa z jabłkiem (marchew, jabłko, olej rzepakowy, sok z cytryny, cukier trzcinowy, sól, ekstrakt przypraw), Kasza gryczana niepalona, Ciecierzyca, Kapusta młoda, Woda, Koperek, Szczypiorek, Olej rzepakowy, Sos sojowy jasny (woda, SOJA, sól, mąka PSZENNA, cukier), Czosnek, Sól, Papryka wędzona, Pieprz czarny

Wartość odżywcza na porcję XL

Wartość energetyczna:
3 073 kJ/734 kcal
Tłuszcz: 14,2 g
w tym kwasy tłuszczowe nasycone: 1,4 g
Węglowodany: 135,8 g
w tym cukry: 10,3 g
Błonnik: 16,4 g
Białko: 28,1 g
Sól: 2,9 g

Alergeny

  • gluten
  • soja

Kalkulator kalorii

1500, 2000, 2500 czy więcej? Jaka ilość kalorii będzie dla Ciebie odpowiednia? Uzupełnij pola i poznaj swoje potrzeby oraz swojego organizmu.

Jaki jest Twój cel
Ile masz wzrostu i ile ważysz?
Ile masz lat a ile ćwiczysz?
Twoja płeć?

Twoje zapotrzebowanie kaloryczne to:
Oblicz ponownie Zamów dietę