Karta dania z cateringu dietetycznego NTFY
4.02 Star
  • Less Gluten
  • Dairy Free

Gryczane kaszotto z młodą kapustą, ciecierzycą i koperkiem, surówka z marchewki

Kasza gryczana niepalona, Surówka marchewkowa z jabłkiem (marchew, jabłko, olej rzepakowy, sok z cytryny, cukier trzcinowy, sól, ekstrakt przypraw), Ciecierzyca, Kapusta młoda, Woda, Koperek, Szczypiorek, Olej rzepakowy, Sos sojowy jasny (woda, SOJA, sól, mąka PSZENNA, cukier), Czosnek, Sól, Papryka wędzona, Pieprz czarny

Wartość odżywcza na porcję XL

Wartość energetyczna:
3 079 kJ/736 kcal
Tłuszcz: 14,4 g
w tym kwasy tłuszczowe nasycone: 1,4 g
Węglowodany: 135,8 g
w tym cukry: 10,3 g
Błonnik: 16,4 g
Białko: 28,1 g
Sól: 2,9 g

Alergeny

  • gluten
  • soja

Kalkulator kalorii

1500, 2000, 2500 czy więcej? Jaka ilość kalorii będzie dla Ciebie odpowiednia? Uzupełnij pola i poznaj swoje potrzeby oraz swojego organizmu.

Jaki jest Twój cel
Ile masz wzrostu i ile ważysz?
Ile masz lat a ile ćwiczysz?
Twoja płeć?

Twoje zapotrzebowanie kaloryczne to:
Oblicz ponownie Zamów dietę