Karta dania z cateringu dietetycznego NTFY
4.02 Star
  • Dairy Free
  • Less Gluten

Gryczane kaszotto z młodą kapustą, ciecierzycą i koperkiem, surówka z marchewki

Surówka marchewkowa z jabłkiem (marchew, jabłko, olej rzepakowy, sok z cytryny, cukier trzcinowy, sól, ekstrakt przypraw), Kasza gryczana niepalona, Ciecierzyca, Kapusta młoda, Woda, Koperek, Szczypiorek, Sos sojowy jasny (woda, SOJA, sól, mąka PSZENNA, cukier), Oliwa z oliwek, Sól, Czosnek, Olej rzepakowy, Papryka wędzona, Pieprz czarny

Wartość odżywcza na porcję XL

Wartość energetyczna:
3 060 kJ/731 kcal
Tłuszcz: 14,2 g
w tym kwasy tłuszczowe nasycone: 1,6 g
Węglowodany: 135,1 g
w tym cukry: 10,3 g
Błonnik: 16,3 g
Białko: 28,0 g
Sól: 2,9 g

Alergeny

  • gluten
  • soja

Kalkulator kalorii

1500, 2000, 2500 czy więcej? Jaka ilość kalorii będzie dla Ciebie odpowiednia? Uzupełnij pola i poznaj swoje potrzeby oraz swojego organizmu.

Jaki jest Twój cel
Ile masz wzrostu i ile ważysz?
Ile masz lat a ile ćwiczysz?
Twoja płeć?

Twoje zapotrzebowanie kaloryczne to:
HH18