Karta dania z cateringu dietetycznego NTFY
3.97 Star
  • Dairy Free
  • Less Gluten

Gryczanka z nasionami chia, orzechami włoskimi i jeżynami

Roślinna alternatywa jogurtu (Woda, krem kokosowy, zmodyfikowana skrobia kukurydziana, dekstroza, sól, substancja zagęszczająca: pektyna, barwnik: karoten; fosforan wapnia, witaminy: D2, B12; naturalny aromat, bezmleczne kultury bakterii (S. Thermophilus, L. Bulgaricus)), Jeżyny, Kasza gryczana niepalona, Woda, Miód pszczeli, ORZECHY WŁOSKIE, Nasiona chia, Mięta, Sól, Cynamon, Kardamon

Wartość odżywcza na porcję M

Wartość energetyczna:
1 473 kJ/352 kcal
Tłuszcz: 14,4 g
w tym kwasy tłuszczowe nasycone: 4,5 g
Węglowodany: 51,6 g
w tym cukry: 16,3 g
Błonnik: 8,3 g
Białko: 9,0 g
Sól: 0,4 g

Alergeny

  • orzechy
  • soja

Kalkulator kalorii

1500, 2000, 2500 czy więcej? Jaka ilość kalorii będzie dla Ciebie odpowiednia? Uzupełnij pola i poznaj swoje potrzeby oraz swojego organizmu.

Jaki jest Twój cel
Ile masz wzrostu i ile ważysz?
Ile masz lat a ile ćwiczysz?
Twoja płeć?

Twoje zapotrzebowanie kaloryczne to:
Oblicz ponownie Zamów dietę