Karta dania z cateringu dietetycznego NTFY
4.3 Star
  • Dairy Free

XXX_Grzyby shiitake z sosem teriyaki, czarnym ryżem i warzywami stir-fry

grzyby shittake, Ryż czarny, Sos teriyaki (zawiera SOJĘ), Kolorowa papryka (Papryka czerwona, papryka żółta, papryka zielona), Marchew, Groszek cukrowy, Panko (mąka PSZENNA, cukier, sól, woda), Woda, Napój ryżowy (Baza ryżowa (woda, ryż), olej słonecznikowy, wapń, sól morska, stabilizator: guma gellan, regulatory kwasowości: fosforany potasu, witaminy: B12, D2), Mąka PSZENNA, Miód pszczeli, Sos sojowy jasny (woda, SOJA, sól, mąka PSZENNA, cukier), Olej rzepakowy, Mąka ziemniaczana, Sok z limonki, Olej sezamowy (olej SOJOWY, olej SEZAMOWY), Kiełki słonecznika, Imbir różowy marynowany, Czosnek, SEZAM biały, Sok z cytryny, Oliwa z oliwek, Sambal oelek (papryka chili, sól, cukier, ocet), Sól, Pieprz czarny

Wartość odżywcza na porcję L

Wartość energetyczna:
1 940 kJ/464 kcal
Tłuszcz: 11,2 g
w tym kwasy tłuszczowe nasycone: 1,2 g
Węglowodany: 94,9 g
w tym cukry: 18,2 g
Błonnik: 6,9 g
Białko: 11,5 g
Sól: 1,7 g

Alergeny

  • gluten
  • sezam
  • soja

Kalkulator kalorii

1500, 2000, 2500 czy więcej? Jaka ilość kalorii będzie dla Ciebie odpowiednia? Uzupełnij pola i poznaj swoje potrzeby oraz swojego organizmu.

Jaki jest Twój cel
Ile masz wzrostu i ile ważysz?
Ile masz lat a ile ćwiczysz?
Twoja płeć?

Twoje zapotrzebowanie kaloryczne to: