Karta dania z cateringu dietetycznego NTFY
4.3 Star

Gulasz wegetariański z ciecierzycą i boczniakami podany z kaszą bulgur

gulasz 65% (pulpa pomidorowa (Pomidory, regulator kwasowości: kwas cytrynowy), ciecierzyca, boczniaki, marchew, cebula biała, olej rzepakowy, koncentrat pomidorowy 30%, SELER naciowy, czubryca (papryka słodka, marchew, papryka ostra, czosnek, majeranek, sól, cukier, tymianek, cząber, cebula, pasternak, kaszka kukurydziana, oleorezyna papryki - barwnik naturalny), papryka wędzona, sól), kasza bulgur 28% (kasza bulgur (zawiera GLUTEN), sól), ser mozzarella 7% (MLEKO pasteryzowane, sól, bakterie fermentacji mlekowej, podpuszczka mikrobiologiczna, skrobia ziemniaczana), natka pietruszki

Wartość odżywcza na porcję L

Wartość energetyczna:
2 454 kJ/587 kcal
Tłuszcz: 25,6 g
w tym kwasy tłuszczowe nasycone: 6,5 g
Węglowodany: 71,7 g
w tym cukry: 12,1 g
Błonnik: 13,9 g
Białko: 25,3 g
Sól: 1,2 g

Alergeny

  • gluten
  • mleko
  • seler

Kalkulator kalorii

1500, 2000, 2500 czy więcej? Jaka ilość kalorii będzie dla Ciebie odpowiednia? Uzupełnij pola i poznaj swoje potrzeby oraz swojego organizmu.

Jaki jest Twój cel
Ile masz wzrostu i ile ważysz?
Ile masz lat a ile ćwiczysz?
Twoja płeć?

Twoje zapotrzebowanie kaloryczne to: