Karta dania z cateringu dietetycznego NTFY
4.5 Star

Gulasz z kurczakiem, pieczarkami i koperkiem, kasza jęczmienna, surówka z marchewki z chrzanem

gulasz 31% (pieczarki, ŚMIETANA 15% tł., por, olej rzepakowy, woda, koperek, czosnek, wywar warzywny (zawiera SELER), pieprz czarny, sól), kasza jęczmienna perłowa 27% (kasza JĘCZMIENNA perłowa, sól), surówka marchewkowa z chrzanem 25% (marchew, jabłko, chrzan tarty [korzeń chrzanu, woda, olej rzepakowy, ocet spirytusowy, cukier, sól, regulator kwasowości: kwas cytrynowy, przeciwutleniacz: pirosiarczyn sodu], olej rzepakowy, sok z cytryny, cukier trzcinowy, ekstrakt przypraw), kurczak 17% (kurczak (pierś), olej rzepakowy, woda, sól, zioła prowansalskie, czosnek, cukier, pieprz czarny, liść laurowy)

Wartość odżywcza na porcję M

Wartość energetyczna:
1 848 kJ/442 kcal
Tłuszcz: 19,1 g
w tym kwasy tłuszczowe nasycone: 3,5 g
Węglowodany: 41,2 g
w tym cukry: 6,4 g
Błonnik: 5,9 g
Białko: 28,1 g
Sól: 1,2 g

Alergeny

  • gluten
  • mleko
  • seler

Kalkulator kalorii

1500, 2000, 2500 czy więcej? Jaka ilość kalorii będzie dla Ciebie odpowiednia? Uzupełnij pola i poznaj swoje potrzeby oraz swojego organizmu.

Jaki jest Twój cel
Ile masz wzrostu i ile ważysz?
Ile masz lat a ile ćwiczysz?
Twoja płeć?

Twoje zapotrzebowanie kaloryczne to: