Karta dania z cateringu dietetycznego NTFY
4.19 Star
  • Less Gluten
  • Less Carb

Gyros wieprzowy z brązowym ryżem, sos jogurtowo-czosnkowy; pomidorki, ogórek kiszony

Ogórek kiszony, Pomidorki daktylowe, Ryż brązowy, Sól, JOGURT naturalny 2% tł., Pieprz czarny, Czosnek, Olej rzepakowy, Koperek, Przyprawa gyros (zawiera GORCZYCĘ), Wieprzowina, polędwica

Wartość odżywcza na porcję L

Wartość energetyczna:
1 670 kJ/399 kcal
Tłuszcz: 6,6 g
w tym kwasy tłuszczowe nasycone: 3,1 g
Węglowodany: 36,0 g
w tym cukry: 3,9 g
Błonnik: 4,6 g
Białko: 45,9 g
Sól: 2,1 g

Alergeny

  • gorczyca
  • mleko

Kalkulator kalorii

1500, 2000, 2500 czy więcej? Jaka ilość kalorii będzie dla Ciebie odpowiednia? Uzupełnij pola i poznaj swoje potrzeby oraz swojego organizmu.

Jaki jest Twój cel
Ile masz wzrostu i ile ważysz?
Ile masz lat a ile ćwiczysz?
Twoja płeć?

Twoje zapotrzebowanie kaloryczne to: