Karta dania z cateringu dietetycznego NTFY
4.12 Star
  • Dairy Free

Hummus marchewkowy, chleb razowy, papryka

Papryka żółta, Papryka czerwona, Marchew, Chleb Razowy (Mąka ŻYTNIA (w tym mąka ŻYTNIA razowa), woda, sól), Ciecierzyca, Oliwa z oliwek, Nasiona słonecznika, Pasta sezamowa (ziarno SEZAMU), Sok z cytryny świeżo wyciskany, Natka pietruszki, Czosnek, Kmin rzymski

Wartość odżywcza na porcję L

Wartość energetyczna:
2 059 kJ/492 kcal
Tłuszcz: 23,2 g
w tym kwasy tłuszczowe nasycone: 3,1 g
Węglowodany: 61,2 g
w tym cukry: 8,0 g
Błonnik: 12,6 g
Białko: 16,7 g
Sól: 1,2 g

Alergeny

  • gluten
  • sezam

Kalkulator kalorii

1500, 2000, 2500 czy więcej? Jaka ilość kalorii będzie dla Ciebie odpowiednia? Uzupełnij pola i poznaj swoje potrzeby oraz swojego organizmu.

Jaki jest Twój cel
Ile masz wzrostu i ile ważysz?
Ile masz lat a ile ćwiczysz?
Twoja płeć?

Twoje zapotrzebowanie kaloryczne to:
Oblicz ponownie Zamów dietę