Karta dania z cateringu dietetycznego NTFY
4.41 Star

Hummus miso, krakersy orkiszowe

hummus 73% (ciecierzyca, woda mineralna niegazowana, pasta sezamowa (ziarno SEZAMU), pasta miso (woda, SOJA, ryż, sól, alkohol z trzciny cukrowej), syrop klonowy, olej sezamowy (olej SOJOWY, olej SEZAMOWY), sok z cytryny, czosnek, kmin rzymski, pieprz czarny, sól), krakersy orkiszowe 24% (Mąka PSZENNA razowa, mąka ORKISZOWA, mąka PSZENNA, słonecznik, SEZAM, siemię lniane, miód naturalny, drożdże, MASŁO, sól, otręby ORKISZOWE woda), SEZAM czarny 2%

Wartość odżywcza na porcję S

Wartość energetyczna:
422 kJ/101 kcal
Tłuszcz: 5,1 g
w tym kwasy tłuszczowe nasycone: 0,8 g
Węglowodany: 9,6 g
w tym cukry: 1,3 g
Błonnik: 3,1 g
Białko: 4,4 g
Sól: 0,4 g

Alergeny

  • gluten
  • mleko
  • sezam
  • soja

Kalkulator kalorii

1500, 2000, 2500 czy więcej? Jaka ilość kalorii będzie dla Ciebie odpowiednia? Uzupełnij pola i poznaj swoje potrzeby oraz swojego organizmu.

Jaki jest Twój cel
Ile masz wzrostu i ile ważysz?
Ile masz lat a ile ćwiczysz?
Twoja płeć?

Twoje zapotrzebowanie kaloryczne to: