Karta dania z cateringu dietetycznego NTFY
4.29 Star
  • Dairy Free
  • Less Gluten
  • Vegan

Hummus z dynią i masłem orzechowym, słupki z marchewki

Marchew, Ciecierzyca, Dynia, Oliwa z oliwek, Pasta z orzeszków ziemnych (Prażone ORZESZKI ZIEMNE), Pasta sezamowa (ziarno SEZAMU), Czarnuszka, Sok z cytryny, Czosnek, Chili, Curry (kolendra, kurkuma, kozieradka, papryka cayenne, kmin rzymski, koper włoski, pieprz czarny), Kmin rzymski, Kurkuma, Pieprz czarny, Sól

Wartość odżywcza na porcję L

Wartość energetyczna:
838 kJ/200 kcal
Tłuszcz: 10,8 g
w tym kwasy tłuszczowe nasycone: 1,5 g
Węglowodany: 24,9 g
w tym cukry: 6,0 g
Błonnik: 7,4 g
Białko: 7,4 g
Sól: 0,3 g

Alergeny

  • orzeszki ziemne i produkty pochodne
  • sezam

Kalkulator kalorii

1500, 2000, 2500 czy więcej? Jaka ilość kalorii będzie dla Ciebie odpowiednia? Uzupełnij pola i poznaj swoje potrzeby oraz swojego organizmu.

Jaki jest Twój cel
Ile masz wzrostu i ile ważysz?
Ile masz lat a ile ćwiczysz?
Twoja płeć?

Twoje zapotrzebowanie kaloryczne to: