Karta dania z cateringu dietetycznego NTFY
4.34 Star
  • Dairy Free
  • Vegan

Hummus z pieczarkami, chleb z ziarnami słonecznika, świeże warzywa

Papryka czerwona, Chleb razowy ze słonecznikiem (Mąka ŻYTNIA (w tym mąka ŻYTNIA razowa), woda, nasiona słonecznika, mąka PSZENNA, sól), Ciecierzyca, Pieczarki, Roszponka, Kiełki rzodkiewki, Pasta sezamowa (ziarno SEZAMU), Olej sezamowy (olej SOJOWY, olej SEZAMOWY), Cebula biała, Sok z cytryny, Czosnek, Kmin rzymski, Olej rzepakowy, Pieprz czarny, Sól

Wartość odżywcza na porcję S

Wartość energetyczna:
837 kJ/200 kcal
Tłuszcz: 9,1 g
w tym kwasy tłuszczowe nasycone: 0,7 g
Węglowodany: 23,6 g
w tym cukry: 2,8 g
Błonnik: 5,5 g
Białko: 7,9 g
Sól: 0,7 g

Alergeny

  • gluten
  • sezam
  • soja

Kalkulator kalorii

1500, 2000, 2500 czy więcej? Jaka ilość kalorii będzie dla Ciebie odpowiednia? Uzupełnij pola i poznaj swoje potrzeby oraz swojego organizmu.

Jaki jest Twój cel
Ile masz wzrostu i ile ważysz?
Ile masz lat a ile ćwiczysz?
Twoja płeć?

Twoje zapotrzebowanie kaloryczne to: