Karta dania z cateringu dietetycznego NTFY
4.22 Star
  • Dairy Free
  • Less Gluten
  • Less Carb

Indyk chimichurri, kasza jaglana, fasolka szparagowa

Fasolka szparagowa zielona, Indyk, Kolendra, Czosnek, Sok z cytryny świeżo wyciskany, Sambal oelek (czerwona papryka chili, sól, cukier, ocet), Oliwa z oliwek, Cebula biała, Kasza jaglana, Sól, Tymianek, Pieprz czarny, Papryka słodka, Olej rzepakowy, Kolendra, Kmin rzymski, Imbir, Cukier, Natka pietruszki

Wartość odżywcza na porcję XL

Wartość energetyczna:
3 260 kJ/779 kcal
Tłuszcz: 28,7 g
w tym kwasy tłuszczowe nasycone: 4,4 g
Węglowodany: 53,1 g
w tym cukry: 4,0 g
Błonnik: 6,9 g
Białko: 75,3 g
Sól: 0,8 g

Kalkulator kalorii

1500, 2000, 2500 czy więcej? Jaka ilość kalorii będzie dla Ciebie odpowiednia? Uzupełnij pola i poznaj swoje potrzeby oraz swojego organizmu.

Jaki jest Twój cel
Ile masz wzrostu i ile ważysz?
Ile masz lat a ile ćwiczysz?
Twoja płeć?

Twoje zapotrzebowanie kaloryczne to: