Karta dania z cateringu dietetycznego NTFY
4.4 Star
  • Less Gluten

Jabłko pieczone z kremem orzechowym

krem orzechowy 54% (jogurt grecki light (MLEKO pasteryzowane częściowo odtłuszczone, odtłuszczone MLEKO w proszku, żywe kultury bakterii jogurtowych), pasta z orzeszków ziemnych (ORZESZKI ZIEMNE prażone), miód pszczeli), jabłko 46%

Wartość odżywcza na porcję L

Wartość energetyczna:
1 212 kJ/290 kcal
Tłuszcz: 13,6 g
w tym kwasy tłuszczowe nasycone: 3,4 g
Węglowodany: 32,6 g
w tym cukry: 20,9 g
Błonnik: 4,7 g
Białko: 10,6 g
Sól: 0,1 g

Alergeny

  • mleko
  • orzeszki ziemne i produkty pochodne

Kalkulator kalorii

1500, 2000, 2500 czy więcej? Jaka ilość kalorii będzie dla Ciebie odpowiednia? Uzupełnij pola i poznaj swoje potrzeby oraz swojego organizmu.

Jaki jest Twój cel
Ile masz wzrostu i ile ważysz?
Ile masz lat a ile ćwiczysz?
Twoja płeć?

Twoje zapotrzebowanie kaloryczne to:
Oblicz ponownie Zamów dietę