Karta dania z cateringu dietetycznego NTFY
4.71 Star
  • Dairy Free
  • Less Gluten
  • Vegan

Jaglanka kokosowa z borówkami i morelami pieczonymi w syropie klonowym

Woda, Napój kokosowy (Ekstrakt kokosowy, woda), Morele, Kasza jaglana, Borówka amerykańska, Cukier, Syrop klonowy, Kokos plastry, Wiórki kokosowe

Wartość odżywcza na porcję S

Wartość energetyczna:
1 219 kJ/291 kcal
Tłuszcz: 13,8 g
w tym kwasy tłuszczowe nasycone: 11,2 g
Węglowodany: 37,9 g
w tym cukry: 9,0 g
Błonnik: 2,7 g
Białko: 4,2 g
Sól: 0,1 g

Kalkulator kalorii

1500, 2000, 2500 czy więcej? Jaka ilość kalorii będzie dla Ciebie odpowiednia? Uzupełnij pola i poznaj swoje potrzeby oraz swojego organizmu.

Jaki jest Twój cel
Ile masz wzrostu i ile ważysz?
Ile masz lat a ile ćwiczysz?
Twoja płeć?

Twoje zapotrzebowanie kaloryczne to:
Oblicz ponownie Zamów dietę