Jaglanka kokosowa z pieczonym jabłkiem i sosem malinowym

Chipsy kokosowe, jabłko, Cukier, Napój kokosowy (Ekstrakt kokosowy, woda), Kasza jaglana, Maliny

Wartość odżywcza na porcję L

Wartość energetyczna:
2 293 kJ/548 kcal

Tłuszcz: 25,4 g
w tym kwasy tłuszczowe nasycone: 21,1 g

Węglowodany: 77,4 g
w tym cukry: 9,5 g

Błonnik: 8,1 g

Białko: 8,0 g

Sól: 0,1 g

1500, 2000, 2500 czy więcej? Jaka ilość kalorii będzie dla Ciebie odpowiednia? Uzupełnij pola i poznaj swoje potrzeby oraz swojego organizmu.

Chcę schudnąć Chcę zdrowo się odżywiać Chcę budować masę mięśniową

cm kg

Kobieta Mężczyzna