Karta dania z cateringu dietetycznego NTFY
4.62 Star
  • Dairy Free
  • Less Gluten
  • Vegan

Jaglanka kokosowa z pieczonym jabłkiem i sosem malinowym

jabłko, Woda, Napój kokosowy (Ekstrakt kokosowy, woda), Maliny, Kasza jaglana, Cukier, Chipsy kokosowe

Wartość odżywcza na porcję L

Wartość energetyczna:
2 221 kJ/531 kcal
Tłuszcz: 24,4 g
w tym kwasy tłuszczowe nasycone: 20,3 g
Węglowodany: 75,5 g
w tym cukry: 31,1 g
Błonnik: 8,0 g
Białko: 7,8 g
Sól: 0,1 g

Kalkulator kalorii

1500, 2000, 2500 czy więcej? Jaka ilość kalorii będzie dla Ciebie odpowiednia? Uzupełnij pola i poznaj swoje potrzeby oraz swojego organizmu.

Jaki jest Twój cel
Ile masz wzrostu i ile ważysz?
Ile masz lat a ile ćwiczysz?
Twoja płeć?

Twoje zapotrzebowanie kaloryczne to:
Oblicz ponownie Zamów dietę