Karta dania z cateringu dietetycznego NTFY
4.4 Star
  • Less Gluten
  • Less Carb

Jajeczne kokilki z szynką parmeńską i parmezanem, pieczone pomidorki z zielonym groszkiem

JAJA kurze, Pomidorki cherry, Szynka parmeńska (Wieprzowina, sól, konserwant: azotan potasu), Groszek zielony, Ser Parmezan (MLEKO, sól, stabilizator: chlorek wapnia, podpuszczka mikrobiologiczna, bakterie fermentacji mlekowej, substancja konserwująca: lizozym (z białka JAJA)), Rukola, Miód pszczeli, Pieprz czarny, Olej rzepakowy, Oregano, Sól, Oliwa z oliwek, Tymianek

Wartość odżywcza na porcję M

Wartość energetyczna:
1 693 kJ/405 kcal
Tłuszcz: 23,6 g
w tym kwasy tłuszczowe nasycone: 8,4 g
Węglowodany: 13,2 g
w tym cukry: 5,4 g
Błonnik: 3,3 g
Białko: 33,2 g
Sól: 3,7 g

Alergeny

  • jaja
  • mleko

Kalkulator kalorii

1500, 2000, 2500 czy więcej? Jaka ilość kalorii będzie dla Ciebie odpowiednia? Uzupełnij pola i poznaj swoje potrzeby oraz swojego organizmu.

Jaki jest Twój cel
Ile masz wzrostu i ile ważysz?
Ile masz lat a ile ćwiczysz?
Twoja płeć?

Twoje zapotrzebowanie kaloryczne to:
Oblicz ponownie Zamów dietę