Karta dania z cateringu dietetycznego NTFY
4.23 Star
  • Less Gluten
  • Less Carb

Jajko sadzone z pieczonym pomidorem, pesto bazyliowe, zielony ogórek z rzodkiewką

JAJA kurze, Pomidor, Ogórek zielony, Rzodkiewka, Bazylia, Oliwa z oliwek, orzechy pinii, Szczypiorek, Olej rzepakowy, Sok z cytryny, Zioła prowansalskie (oregano, bazylia, tymianek, cząber, estragon, rozmaryn), Sól, Pieprz czarny, Czosnek

Wartość odżywcza na porcję L

Wartość energetyczna:
2 147 kJ/513 kcal
Tłuszcz: 41,3 g
w tym kwasy tłuszczowe nasycone: 8,3 g
Węglowodany: 12,3 g
w tym cukry: 6,5 g
Błonnik: 4,0 g
Białko: 25,8 g
Sól: 2,2 g

Alergeny

  • jaja

Kalkulator kalorii

1500, 2000, 2500 czy więcej? Jaka ilość kalorii będzie dla Ciebie odpowiednia? Uzupełnij pola i poznaj swoje potrzeby oraz swojego organizmu.

Jaki jest Twój cel
Ile masz wzrostu i ile ważysz?
Ile masz lat a ile ćwiczysz?
Twoja płeć?

Twoje zapotrzebowanie kaloryczne to:
Oblicz ponownie Zamów dietę