Karta dania z cateringu dietetycznego NTFY
3.95 Star
  • Dairy Free
  • Less Gluten
  • Vegan

Szpinakowa sałatka z ciecierzycą, awokado, granatem i dressingiem z tahini, chrupki chlebek żytni

Szpinak baby, Sok z cytryny świeżo wyciskany, Awokado Hass, chrupki chlebek żytni (Mąka ŻYTNIA pełnoziarnista, zakwas ŻYTNI 25%, sól, drożdże), Ciecierzyca, Granat, Musztarda (woda, GORCZYCA, ocet spirytusowy, sól), Oliwa z oliwek, Pasta sezamowa (ziarno SEZAMU), Pieprz czarny, Sól, Syrop klonowy, Woda mineralna niegazowana

Wartość odżywcza na porcję S

Wartość energetyczna:
882 kJ/211 kcal
Tłuszcz: 7,7 g
w tym kwasy tłuszczowe nasycone: 1,1 g
Węglowodany: 28,0 g
w tym cukry: 2,8 g
Błonnik: 8,4 g
Białko: 6,8 g
Sól: 0,5 g

Alergeny

  • gluten
  • gorczyca
  • sezam

Kalkulator kalorii

1500, 2000, 2500 czy więcej? Jaka ilość kalorii będzie dla Ciebie odpowiednia? Uzupełnij pola i poznaj swoje potrzeby oraz swojego organizmu.

Jaki jest Twój cel
Ile masz wzrostu i ile ważysz?
Ile masz lat a ile ćwiczysz?
Twoja płeć?

Twoje zapotrzebowanie kaloryczne to: