Karta dania z cateringu dietetycznego NTFY
4.68 Star

Jogurt naturalny z miodem i letnimi owocami

JOGURT naturalny 2% tł., Borówka amerykańska, Brzoskwinia, Miód pszczeli

Wartość odżywcza na porcję S

Wartość energetyczna:
420 kJ/100 kcal
Tłuszcz: 1,5 g
w tym kwasy tłuszczowe nasycone: 0,9 g
Węglowodany: 18,4 g
w tym cukry: 11,4 g
Błonnik: 1,2 g
Białko: 4,0 g
Sól: 0,1 g

Alergeny

  • mleko

Kalkulator kalorii

1500, 2000, 2500 czy więcej? Jaka ilość kalorii będzie dla Ciebie odpowiednia? Uzupełnij pola i poznaj swoje potrzeby oraz swojego organizmu.

Jaki jest Twój cel
Ile masz wzrostu i ile ważysz?
Ile masz lat a ile ćwiczysz?
Twoja płeć?

Twoje zapotrzebowanie kaloryczne to:
Oblicz ponownie Zamów dietę