Karta dania z cateringu dietetycznego NTFY
4.62 Star
  • Less Gluten

Jogurt z miodem i owocami

JOGURT naturalny 2% tł., Kiwi, Pomarańcza, Miód pszczeli

Wartość odżywcza na porcję L

Wartość energetyczna:
781 kJ/187 kcal
Tłuszcz: 3,3 g
w tym kwasy tłuszczowe nasycone: 2,0 g
Węglowodany: 32,6 g
w tym cukry: 26,2 g
Błonnik: 2,2 g
Białko: 8,0 g
Sól: 0,2 g

Alergeny

  • mleko

Kalkulator kalorii

1500, 2000, 2500 czy więcej? Jaka ilość kalorii będzie dla Ciebie odpowiednia? Uzupełnij pola i poznaj swoje potrzeby oraz swojego organizmu.

Jaki jest Twój cel
Ile masz wzrostu i ile ważysz?
Ile masz lat a ile ćwiczysz?
Twoja płeć?

Twoje zapotrzebowanie kaloryczne to:
Oblicz ponownie Zamów dietę