Karta dania z cateringu dietetycznego NTFY
4.39 Star

Kalafior z bułką tartą

Kalafior, Bułka tarta (Mąka PSZENNA, woda, drożdże, sól), Olej rzepakowy, MASŁO 82% tł.

Wartość odżywcza na porcję L

Wartość energetyczna:
1 305 kJ/312 kcal
Tłuszcz: 18,7 g
w tym kwasy tłuszczowe nasycone: 2,4 g
Węglowodany: 21,5 g
w tym cukry: 8,2 g
Błonnik: 12,3 g
Białko: 9,9 g
Sól: 0,3 g

Alergeny

  • gluten
  • mleko

Kalkulator kalorii

1500, 2000, 2500 czy więcej? Jaka ilość kalorii będzie dla Ciebie odpowiednia? Uzupełnij pola i poznaj swoje potrzeby oraz swojego organizmu.

Jaki jest Twój cel
Ile masz wzrostu i ile ważysz?
Ile masz lat a ile ćwiczysz?
Twoja płeć?

Twoje zapotrzebowanie kaloryczne to:
Oblicz ponownie Zamów dietę